Greta Spinelli

Psicologa Greta SpinelliPsicologa clinica e specializzata in Psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la SFU – Sigmund Freud University, scuola di specializzazione Studi Cognitivi, sede di Milano. La sua attività psicoterapeutica, si rivolge ai pazienti che, durante specifiche fasi del ciclo di vita, vanno incontro a periodi di malessere o sofferenza. La psicoterapia accompagna l’individuo in un percorso volto alla conoscenza e comprensione di tali difficoltà, attraverso cui lavorare insieme alla persona, in uno spazio di ascolto e scambio, trasformando l’evento critico in occasione di cambiamento, potenziandone le risorse e aumentando la consapevolezza sul proprio funzionamento e adottare nuove prospettive da cui guardare le cose.

Si è occupata di pazienti affetti da differenti problematiche psicologiche, con varie utenze coinvolte nei progetti di cura multidisciplinare presso i diversi Servizi Territoriali e Sociali, rivolgendo il suo sostegno ad adulti e minori con disturbi d’ansia (ansia generalizzata, attacchi di panico, ansia sociale, fobie, ansia per la salute), disturbi dell’umore (disturbo depressivo), disturbo ossessivo-compulsivo, supporto psicologico, problematiche relazionali, gestione dello stress, utilizzo di tecniche di meditazione e di rilassamento ad approccio mindfulness, Training Autogeno e Rilassamento di Jacobson, Training Assertività e comunicazione efficace.