Hai mai avuto la sensazione che qualcosa non quadrasse, senza riuscire a dare un nome preciso al problema? Forse una difficoltà emotiva, un blocco, o un malessere fisico legato allo stress. La salute mentale è complessa e spesso richiede più di una prospettiva per essere affrontata.
Nel mio lavoro quotidiano come psicoterapeuta negli anni e poi come fondatrice dello Studio Vlacos, ho incontrato e tuttora incontro molte persone che arrivano qui con una domanda precisa:
“Dottoressa, da dove comincio per stare meglio?”.
E’ una domanda che richiede attenzione, ascolto e, soprattutto, un approccio multidisciplinare. Ed è qui che entra in gioco il mio metodo: un team di esperti che lavorano insieme per affrontare la salute mentale e il benessere delle persone che si affidano a noi, a 360 gradi.
Il problema: quando un solo punto di vista non basta.
Molte persone si rivolgono a un singolo specialista pensando di risolvere tutto con un’unica consulenza. Ma la realtà è che spesso i problemi sono intrecciati: un disturbo d’ansia può essere aggravato da abitudini alimentari scorrette, oppure un trauma irrisolto può manifestarsi attraverso difficoltà relazionali o somatizzazioni fisiche.
Questo è il limite di un approccio frammentato. Una soluzione isolata rischia di essere parziale, lasciando aspetti importanti inesplorati.
Un esempio concreto: il caso di Marta
Marta (nome di fantasia) è arrivata al nostro studio lamentando una forte ansia che le impediva di dormire bene e di concentrarsi sul lavoro. Dopo un primo colloquio, è emerso che non solo stava vivendo una fase di burnout professionale, ma che il suo corpo stava manifestando il disagio attraverso tensioni muscolari croniche e frequenti mal di testa.
Grazie al nostro metodo, abbiamo creato un piano personalizzato:
•Marta ha iniziato un percorso di psicoterapia per affrontare il suo carico emotivo.
•Parallelamente, ha incontrato il nostro esperto di psicologia dello sport per comprendere i blocchi che iniziava a sentire anche fuori dal lavoro durante la pratica sortiva
•Infine, grazie alla mindfulness, ha intrapreso esercizi mirati per alleviare la tensione muscolare.
In pochi mesi, Marta ha ritrovato il benessere che cercava, ma soprattutto ha scoperto come prevenire il ritorno dei sintomi grazie al supporto coordinato del nostro team.
La soluzione: il Metodo Vlacos
Il Metodo Vlacos si basa su una filosofia semplice ma rivoluzionaria: non ci sono compartimenti stagni nella salute mentale e fisica. Per questo motivo, ho scelto di riunire nel nostro studio un team di specialisti che collaborano attivamente per offrire una risposta completa e su misura per ogni paziente.
Le specialità che copriamo
Nel nostro team troverai esperti altamente qualificati in aree complementari, che lavorano insieme per garantire un benessere a 360 gradi:
•Psicoterapia individuale e di coppia: per affrontare traumi, ansia, depressione e migliorare le relazioni.
•Neuropsichiatria infantile: per supportare lo sviluppo emotivo e comportamentale dei più piccoli.
•Programmazione neurolinguistica: per migliorare la comunicazione, fondamentale per l’autostima e le relazioni sociali.
•Mindfulness e tecniche di rilassamento: strumenti essenziali per gestire lo stress e favorire la consapevolezza.
Puoi scoprire tutte le nostre specializzazioni visitando la pagina dedicata sul nostro sito web.
Perché questo approccio fa la differenza
Ogni specialità rappresenta un pezzo del puzzle, e il nostro metodo consiste nel combinarli in modo efficace e armonico. Quando i nostri esperti collaborano, non si limitano a “curare” un problema: lavorano insieme per comprenderne le cause profonde e creare soluzioni che migliorino la qualità della vita della persona.
Il mio e’ un invito a prenderti cura di te
Affidarti al Metodo Vlacos significa scegliere un percorso che non lascia nulla al caso. È un viaggio verso il benessere integrato, supportato da un team che condivide una visione comune: aiutarti a stare bene oggi e costruire le basi per il tuo equilibrio futuro.
Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te a 360 gradi, contattaci. Siamo qui per camminare al tuo fianco, verso una versione di te più forte, serena e consapevole.
Dott.ssa Elena Vlacos
CEO & Founder Studio Vlacos