Sono psicologa-psicoterapeuta e opero con persone che mi richiedono un sostegno psicologico o un percorso di psicoterapia più o meno breve, al fine di affrontare in modo proficuo e migliorativo particolari situazioni difficili di vita e per trovare nuovi equilibri più armoniosi con sé e con gli altri.
Parallelamente alla mia professione di psicoterapeuta svolgo la mia attività presso aziende, scuole e associazioni offrendo corsi di formazione, workshop, percorsi di coaching e interventi mirati.
In particolare mi trovo frequentemente a lavorare con persone che hanno disturbi dell’ansia, dell’umore e attacchi di panico spesso dovute a una scarsa autostima o a relazioni personali, lavorative o di coppia, migliorabili.
Un altro tema molto frequente è la gestione delle proprie emozioni, soprattutto in momenti di vita difficili caratterizzati ad esempio da lutti, separazioni, perdita di lavoro, malattie, difficili rapporti genitori-figli e vice-versa, divorzi. In alcuni casi, per rielaborare alcuni eventi avversi o traumatici utilizzo l’approccio terapeutico dell’EMDR (sia per adulti che con bambini/ragazzi in età evolutiva)
Nella mia vita privata, mi considero una persona serena, con buone capacità relazionali. Ho una felice vita di coppia con mio marito e due figli in età scolare che accompagno nella loro crescita. Sono una persona attiva, con tanti interessi e amo viaggiare.